我相信每一个人在成长的进程中，都会有过insomnia失眠的经历，有的人是由于明天要考试了太nervous紧张而insomnia失眠，有的人是由于刚刚被表白而出现insomnia失眠。而不管insomnia失眠的缘由是什么，对我们来讲有一两次的体验也是好的。但是不能常常性的出现insomnia失眠，这会影响到我们的身体健康。

　　一般神经衰弱的话有可能会出现somnus睡眠障碍，但是神经衰弱，还有其他很多的symptoms症状都会存在，不能单单依托就是somnus睡眠障碍救治断为是神经衰弱。神经衰弱会有精神异常的，疲惫烦恼，心情nervous紧张轻易生气等情绪symptoms症状，和somnus睡眠障碍。因此，不能就是由于出现insomnia失眠，就一概而论的以为是由于精神衰弱。所以，患者在出现insomnia失眠的时候，还是应当及时的找出缘由。不能由于一种精神衰弱就判定是主要缘由，这对医治disease疾病是没有好处的。

　　而insomnia失眠严重的缘由，一般有两个方面，一方面的缘由就是神经衰弱的缘由。然后另外一方面的缘由是由于你，目前心事比较多，心里压力大，心里的负担也太重，然后就会轻易出现insomnia失眠的symptoms症状，在这个时候你一定要放松心态，想办法解决这一件事情，俗语说解铃还须系铃人，只有你把这个铃解开，就能够进入正常的somnus睡眠质量。假如病情实在严重的话，可以口服谷维素片维生素B1片Calm down安神补脑液进行调理，入眠困难建议口服。地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，relieve缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日recovery康复。

　　假如有人一旦得了insomnia失眠的话，就一定要寻觅到出现insomnia失眠的缘由，然后及时的得到医治，或是得到心理上的放松。由于假如insomnia失眠一旦出现而治(cure)疗不好，就有可能会构成长时间性的insomnia失眠，这样的话是会影响我们的身体健康急剧降落的。